DOMINE SUAS EMOi‡i•ES, FORTALEi‡A SEUS RELACIONAMENTOS: TUDO COMEi‡A COM TENHA CALMA Da teoria i pratica, sio muitas as maneiras pelas quais conseguimos aprimorar a nossa comunicabilidade e tudo que a envolve, sobretudo no que diz respeito i s nossas habilidades socioemocionais. Otimizaçio da dicçio, organizaçio das ideias, exercicios respiratorios, meditaçio e estado de consciencia, higiene do sono, empatia e a importância da rotina sio alguns dos temas trazidos em Tenha calma pelo especialista em inteligencia emocional Mario Dominowski para que possamos identificar, compreender e aprender a gerenciar as nossas emoções e ter uma vida com maior bem-estar, saude e autoconfiança. “Recomendo de coraçio este livro a todos que desejam viver com mais calma, clareza e inteligencia emocional. e um presente necessario nestes tempos acelerados e de pessoas emocionalmente instaveis.†- Thomas Schultz, psicologo especialista em relacionamentos
Autor: DOMINOWSKI MARIO
Editora: ACADEMIA
Idioma: Português
ISBN: 9788542238037
Páginas: 192
Encadernação: Brochadura
Edição: 01ED/2025