Baseado em tecnicas e conceitos de psicologia positiva, o especialista em felicidade – isso mesmo – Tal Ben-Shahar apresentara aqui ferramentas para melhorar sua qualidade de vida, a lidar com traumas do passado que podem tirar sua alegria e a entender que enxergar as pequenas conquistas com mais entusiasmo pode trazer de novo a paz de espIrito que muitos procuram, mas nunca conseguem encontrar. Milhares de estudantes da Universidade de Harvard ja descobriram o segredo da felicidade duradoura nas palestras, aulas e cursos ministrados pelo autor de Seja mais feliz. Entre nessa aula e aprenda a ser mais feliz a partir de atitudes simples, praticas, mas muito sinceras, baseadas em um metodo cientIfico que realmente funciona.

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Autor: BEN SHAHAR TAL

Editora: ACADEMIA

Idioma: Português

ISBN: 9788542214789

Páginas: 224

Encadernação: Brochadura

Edição: 02ED/18