Sua mente precisa de um descanso? Voce nio aguenta mais se sentir sobrecarregado, estressado e preso em um ciclo de baixa energia, ansiedade e medo? A raiz do problema pode estar nos pensamentos repetitivos que voce carrega todos os dias.Pensar demais muitas vezes leva a preocupações excessivas, ansiedade e a sensaçio de insuficiencia. Mas existe uma soluçio poderosa para esses desafios e que muitas vezes nio recebe a devida importância:o poder oculto que existe dentro do seu coraçio.Por seculos, a sabedoria ancestral reconhece o coraçio como um centro de poder, um portal para o nosso mais alto potencial. Hoje, a ciencia moderna confirma que esse “cerebro do coraçio” tem uma influencia significativa sobre nosso bem-estar fisico e emocional, alem de moldar nossas percepções e pensamentos.A filosofia de Kimberly revela que seus aspectos mentais, emocionais e espirituais que envolvem seu ser, sua alimentaçio e sua saude, sio um so. — Deepak Chopra, autor de Dharma Digital e Vivendo na LuzO verdadeiro poder nio esta na mente, e sim no coraçio.Combinando ensinamentos ancestrais com as mais recentes descobertas sobre a comunicaçio entre o coraçio e o cerebro, Kimberly Snyder oferece insights transformadores para ajudar voce a se reconectar com a inteligencia do seu coraçio.Este guia essencial conduz o leitor por cinco etapas para despertar a sabedoria cardIaca — uma força capaz de melhorar significativamente a saude, os relacionamentos, a autoconfiança e a paz interior.Voce tambem aprendera a Meditaçio HeartAlign, uma pratica comprovada cientificamente que, em apenas quatro semanas, pode aumentar em ate 29% seu equilIbrio fisico, emocional e psicologico.Liberte-se do excesso de pensamentos, adote uma vida guiada pelo coraçio e experimente mais clareza, fluidez e proposito em todos os aspectos da sua vida.

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Autor: VVAA

Editora: ALAUDE

Idioma: Português

ISBN: 9788578817329

Páginas: 208

Encadernação: Brochadura

Edição: 01ED/25