Quem quer emagrecer com certeza ja se deparou com questões do tipo: Como se alimentar de forma balanceada sem passar fome? Qual a importância dos hormonios no emagrecimento e como regula-los? Como funcionam os remedios para emagrecer e quais atividades fisicas sio indicadas para perder peso? Esses sio apenas alguns dos topicos abordados pelo dr. Eric Slywitch em Emagreça sem duvida. A ideia e que o leitor compreenda como o corpo funciona para incorporar mudanças na alimentaçio de forma definitiva e saudavel. Para auxiliar o leitor nessa etapa de transformaçio, o livro traz ainda um detalhado plano alimentar baseado em frutas, legumes, verduras, grios, sementes e cereais, com duraçio de 4 semanas, e 72 receitas deliciosas.
Autor: SLYWITCH ERIC
Editora: ALAUDE
Idioma: Português
ISBN: 9788578812539
Páginas: 432
Encadernação: Brochadura
Edição: 01ED/2014