Saiba o que fazer para cultivar seu bem-estar e manter o bom humor. Descubra que alimentos sio recomendados para combater lapsos de memoria e estresse. Aprenda o que comer para aliviar indisposições comuns, como dor de cabeça, resfriado e doenças do sistema digestorio, circulatorio e artrite, por exemplo. Depois de vender mais de 500.000 exemplares no mundo todo, Doutor Alimento chega ao Brasil com um capItulo dedicado exclusivamente ao vegetarianismo e i alimentaçio vegana, alem de receitas faceis e estimulantes. Um guia que reune informações preciosas para melhorar seu bem-estar e sua saude. Repleto de orientações, o livro apresenta os poderes de cura impressionantes da comida do dia a dia. Uma lista dos 100 alimentos mais recomendados para a saude, a vitalidade e a felicidade mostra o que devemos consumir para conquistar qualidade de vida.

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Autor: MARBER IAN E EDGSON VICKI

Editora: ALAUDE

Idioma: Português

ISBN: 9788578810801

Páginas: 176

Encadernação: Flexivel

Edição: 01ED/12