Nio e segredo que a vida corrida de hoje tem um alto preço: estresse, cansaço e uma alimentaçio desregrada fazem parte do cotidiano de muitos de nos. Pobre do nosso corpo, que sofre as consequencias em silencio, sem folego para se defender. Para ajudar nessa batalha, a premiada nutricionista Astrid Pfeiffer traçou um plano de ataque infalIvel: sio 10 dias de detox que vio reforçar sua imunidade, recarregar suas energias e restabelecer seu equilIbrio. O livro tem mais de 70 receitas deliciosas que se combinam para o plano detox, com pratos para cafe da manhi, lanche da manhi e tarde, almoço, jantar e ceia. Todas as receitas nio contem gluten ou lactose e sio livres de produtos de origem animal.

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Autor: PFEIFFER ASTRID

Editora: ALAUDE

Idioma: Português

ISBN: 9788578813680

Páginas: 160

Encadernação: Brochadura

Edição: 01ED/2016