O Detox da Alma foi um programa apresentado por Bianca Toledo em suas redes sociais para equilibrar a espiritualidade. Exercicios diarios e desafios praticos transformario a experiencia de viver. Perdoar alguem, dedicar-se a voce por um dia, meditar sobre ações ruins, listar falhas e transforma-las sio so algumas das atitudes propostas. Com elas, sera possIvel receber o que tanto se deseja: felicidade e paz interior. Assim como o corpo precisa de atividades e exercicios para a desintoxicaçio, nossa alma tambem deve permanecer leve. Afinal, saude e o bem-estar sio resultados de uma harmonia entre corpo, mente e alma. Nio adianta cuidar do fisico e se esquecer do espiritual. A alma precisa de atividades especIficas para nio se contaminar com os maus habitos diarios.
Autor: TOLEDO BIANCA
Editora: ACADEMIA
Idioma: Português
ISBN: 9788542206876
Páginas: 160
Encadernação: Brochadura
Edição: 01ED/2016