Agora e a Sua Chance e um guia pratico e inspirador de 30 dias que utiliza os princIpios da psicologia positiva para transformar a forma como voce pensa, sente e vive. Escrito por Niyc Pidgeon, psicologa reconhecida internacionalmente, o livro apresenta ferramentas simples e eficazes para cultivar gratidio, resiliencia e otimismo. Cada capItulo traz reflexões, exercicios e estrategias que ajudam a substituir pensamentos negativos por atitudes de crescimento, alem de desenvolver habitos que promovem felicidade duradoura. Com linguagem envolvente e acessIvel, a autora mostra como pequenas mudanças diarias podem gerar grandes resultados em bem-estar, proposito e realizaçio pessoal. Esta obra e ideal para quem busca mais energia, clareza e confiança para viver com plenitude.
Autor: PIDGEON NIYC
Editora: ALAUDE
Idioma: Português
ISBN: 9788578818036
Páginas: 272
Encadernação: Brochadura
Edição: 01ED/25